Du wirst fit und dein Baby macht mit!
Kangatraining® ist Rückbildung, die weitergeht – mit Musik, Bewegung und deinem Baby ganz nah bei dir.
Kangatraining® ist mehr als ein Mama-Workout. Es ist die perfekte Kombination aus effektiver Rückbildung, funktionellem Ganzkörpertraining und liebevoller Nähe zu deinem Baby. Beckenboden-und rektusdiastasefreundlich – aber garantiert nicht langweilig!
Während du deinen Körper nach der Geburt stärkst, genießt dein Baby die vertraute Nähe in der Trage – viele Babys schlafen dabei sogar entspannt ein.
Und das Beste: Du bist nicht allein. Du triffst andere Mamas, tauschst dich aus und tankst neue Energie für den Mama-Alltag.
Für dich. Für euch. Fürs Mama-Sein.
Hausaufgabenkärtchen und der Stream „Kangatraining®“ mit Gründerin Nicole Pascher sorgen dafür, dass du auch Zuhause an deiner Fitness arbeiten kannst.
Wann kannst du starten?
Nach deiner postnatalen gynäkologischen Untersuchung (ca. 6- 10 Wochen nach der Entbindung) heißt es für dich: „LET´S KANGA!“ Du kannst Kangatraining® gerne parallel zu Deiner Rückbildungsgymnastik besuchen oder als sanfte Rückbildungsalternative wählen.
Durch die Kooperation mit Kilos Ade wird Kangatraining® von vielen Krankenkassen bezuschusst.
Bonus für dich
für eine Kangamama auf Empfehlung von dir die einen kompletten Kurs bucht, bekommst du ein Paar Kanga-Hoppas deiner Wahl geschenkt 😉
